Доска

Пройдено

В системе

0 дней

Бонусы подробнее | куда протратить

+ 100 баллов

ИИ Психологи

Эмоциональный навигатор

Эмоциональный навигатор

Чувствуете тревогу, апатию, раздражение или просто «что-то не так» — но не можете понять, в чём причина?...

Чувствуете тревогу, апатию, раздражение или просто «что-то не так» — но не можете понять, в чём причина? ИИ-психолог «Эмоциональный навигатор» поможет вам за 5–7 минут мягко и безоценочно:

  • 🧭 разобраться в себе через поддерживающий диалог
  • 🧠 выявить скрытую эмоцию и глубинную установку, которая мешает
  • 🔎 получить гипотезу причины состояния и взглянуть на ситуацию под новым углом
  • 🛠 попробовать простое упражнение, чтобы почувствовать облегчение уже сейчас

Как проходит беседа?
🤖 Бот общается как опытный психолог-консультант: задаёт вопросы, анализирует контекст, предлагает инсайты
🧘 Вы выбираете подход: когнитивная терапия, провокационный стиль или просто наводящие вопросы
🌱 Диалог идёт шаг за шагом — от запроса к чувствам, от чувств к убеждениям, от убеждений к причинам

В финале вы получите:
✔ ясность в ситуации
✔ упражнение для самопомощи

📌 Всё анонимно, с заботой и в вашем темпе.
Готовы начать разговор с собой — с помощью ИИ?
Перейти в чат
Разблокировка творчества

Разблокировка творчества

Застряли в творческом ступоре, боитесь начать или сомневаетесь в своей идее? ИИ-психолог «Разблокировка...

Застряли в творческом ступоре, боитесь начать или сомневаетесь в своей идее? ИИ-психолог «Разблокировка творчества» за 5–7 минут проведёт вас через мягкий, но мощный диалог:

  • 🧱 выявит внутренние блоки – страх оценки, перфекционизм или «творческий кризис»
  • 🎲 предложит простые упражнения на спонтанность и «творческий хаос»
  • ✍️ подскажет технику «письма от тени» или другой формат для выхода из ступора
  • 🔥 вдохновит на первые шаги и поможет вернуть лёгкость и радость творчества

Как проходит беседа?
💬 Бот задаёт точечные вопросы, анализирует ответы и предлагает инсайты
🎨 Выбираете стиль работы: классический, провокационный или свободно-игровой
🔄 Диалог ведётся шаг за шагом – от выявления блоков к конкретным техникам

В результате вы получите:
• чёткое понимание, что удерживает вас от креатива
• готовое упражнение, которое можно сразу попробовать и почувствовать движение вперёд

Всё анонимно, без спешки и оценки.
Готовы освободить творчество — прямо сейчас?
Перейти в чат
Разбор отношений

Разбор отношений

Испытываете обиду, раздражение или постоянные недопонимания в отношениях — но не готовы сразу бежать к психоло...

Испытываете обиду, раздражение или постоянные недопонимания в отношениях — но не готовы сразу бежать к психологу? ИИ-психолог «Разбор отношений» поможет вам за 5–7 минут аккуратно и безоценочно:

  • 💔 проанализировать, что именно вызывает напряжение между вами
  • 🛑 выявить нарушенные личные границы и неэкологичные паттерны
  • 🔍 получить гипотезы причин конфликта и новый взгляд на ситуацию
  • 🧘‍♀️ освоить простую технику для восстановления внутреннего баланса

Как проходит беседа?
🗣️ Бот задаёт целевые вопросы и анализирует ответы
🎨 Вы выбираете стиль: классический, провокационный или мягко-исследовательский
🔄 Диалог идёт шаг за шагом — от описания ситуации к чувствам, от чувств к убеждениям, от убеждений к решениям

В итоге получите:
• ясность в причинах конфликта
• технику самопомощи для восстановления границ и спокойствия

Всё анонимно, без оценок и спешки.
Готовы разобраться в себе и своих отношениях — прямо сейчас?
Перейти в чат
Финансовый компас

Финансовый компас

Чувствуете, что ваш доход уходит в пустоту, а финансовые цели так и не достигаются? ИИ-психолог «Финанс...

Чувствуете, что ваш доход уходит в пустоту, а финансовые цели так и не достигаются? ИИ-психолог «Финансовый компас» поможет разобраться в бюджете и мыслях о деньгах за 5–7 минут:

  • 💰 проанализировать ваши доходы и основные расходы
  • 🔍 выявить непродуктивные привычки и «финансовые утечки»
  • 💡 предложить гипотезы причин стагнации бюджета
  • ✍️ дать простое упражнение для учёта и планирования

Как проходит беседа?
📈 Бот задаёт вопросы о вашем доходе, расходах и целях
🎯 Вы выбираете стиль: классический анализ, провокационный или мягко-исследовательский
🔄 Диалог идёт шаг за шагом – от цифр к убеждениям, от убеждений к решению

В итоге вы получите:
• чёткую картину бюджета и «слепых зон»
• упражнение для контроля расходов и постановки финансовых целей

Всё анонимно и без осуждения.
Готовы взять свой бюджет под контроль прямо сейчас?
Перейти в чат
Обрети смысл

Обрети смысл

Чувствуете, что утратили связь с собой, ваши ценности рассеяны, а жизнь лишилась ярких ориентиров? ИИ-п...

Чувствуете, что утратили связь с собой, ваши ценности рассеяны, а жизнь лишилась ярких ориентиров? ИИ-психолог «Обрети смысл» проведёт вас за 5–7 минут в безопасном и поддерживающем диалоге:

  • 🌱 помочь осознать, где пропала ваша внутренняя опора и какие ценности сейчас молчат
  • 🔍 выявить внутренний конфликт или пустоту, мешающие двигаться вперёд
  • 💡 предложить гипотезы причин потери смысла и взгляд на ситуацию под новым углом
  • ✍️ дать простое глубокое упражнение для возвращения ощущения направления

Как проходит беседа?
🤝 Бот ведёт себя как опытный консультант по смысловой терапии: задаёт вопросы, анализирует ответы, предлагает гипотезы
🎨 Вы выбираете подход: классический, нестандартный (через образы или провокации) или мягкий исследовательский стиль
🔄 Диалог строится шаг за шагом — от области пустоты к эмоциям, от эмоций к убеждениям, от убеждений к причинам

В итоге вы получите:
• ясность в том, что мешает чувствовать смысл
• практическое упражнение, которое поможет вернуть внутренний компас

Всё анонимно, без оценок и спешки.
Готовы отправиться в путешествие к себе — с помощью ИИ?
Перейти в чат

Диагностики

Найдите убеждения, установки, ограничения, дискомфорт и неприятные чувства, которые мешают зарабатывать больше или повысить уровень дохода.

Статьи по теме

Находим вторичные выгоды.

«вторичная выгода» — это не прямая и не первичная выгода. Это выгоды, которые мы не озвучиваем себе и тем более другим. Либо мы их считаем не приемлемыми, либо не важными, либо просто не осознаем.

— Нахождение в любой ситуации продолжительное время становится нам выгодно, и мы обрастаем якорями, которые нас держат на месте.

— Частое попадание в похожие ситуации также связано с выгодами, которые мы надеемся получить. Хоть сознательно мы можем избегать этих ситуаций, но для подсознания там «медом намазано».

Статьи по теме

Поиск ограничивающих убеждений. Находим, что мешает реализовывать задуманное, чтобы убрать ограничения на пути. Для диагностики выбирайте конкретную цель или желание.
Поиск подсознательной причины прокрастинации.
Обходим логику и сопротивление ЭГО и находим причину с которой надо поработать.
Позволяет найти глубинное чувство, которое является основой проблемы.
Именно это чувство надо прорабатывать для решения.

Подходит для случаев, когда уже возникает дискомфорт, ступор, блок или неприятное чувство и известна конкретная ситуация, где это возникает.

Вы определите и точно опишите чувство которое вызывают проблему в конкретной ситуации.
Также диагностика позволяет пройти по "слоям" чувств и дойти до более глубинного чувства.

Статьи по теме

Позволяет найти глубинное чувство, которое является основой проблемы.
Именно это чувство надо прорабатывать для решения.

Подходит для случаев, когда есть проблема, но не известна конкретная ситуация или причина, которая ее вызывает.

Вы определите и точно опишите чувство которое вызывают проблему.
Также диагностика позволяет пройти по "слоям" чувств и дойти до более глубинного чувства.

Проработки

Позволяет проработать сразу несколько убеждений и переживаний на 1 тему.
Эффективно подходит для проработки неприятных чувств, дискомфорта и ограничений. Также подходит для принятия себя и проработки всех видов страхов, фобий, панических атак и тревоги.