Ваш персональный отчёт

по первичной диагностике

Юлия Пример

Ваш запрос

Вы пришли с запросом на завершение безнадёжных отношений и проработку внутренних блоков, мешающих построить здоровые отношения. Вы чувствуете себя недостойной рядом с определёнными мужчинами и хотите стать более свободной и уверенной в себе.


Цель

Цель, которую вы хотите достичь — это чувствовать себя свободной и достойной в отношениях, строить планы и проводить время с партнёром, не испытывая страха и стыда.


Контекст

Проблема длится уже некоторое время, вы избегаете отношений и секса, чтобы защититься от неприятных чувств. Вы уже много работали над собой, но чувствуете, что проблема остаётся.

Карта вашей ситуации

Внешние

  • Встреча с мужчиной, который соответствует вашему идеалу
  • Ситуация, связанная с сексом

Внутренние

  • Мысль о том, что вы недостойны
  • Мысль о том, что что-то не так с сексом
Сжатие, дискомфорт (8)
Слабость, сжатие (9)
Слабость, сжатие (9)

Соматические проявления

  • Внизу живота: Сжатие, дискомфорт (интенсивность: 8)
  • Ноги: Слабость, сжатие (интенсивность: 9)

Ключевые эмоции

Стыд
9
Вина
9
Страх
8

Реакции

  • Убежать

Мысли

  • Чувствую себя недостойной
  • Чувствую себя беззащитной

Дополнительные аспекты

Особенности личности

  • Угодливость
  • Избегание конфликтов

Социальный контекст

  • Избегание отношений и секса из-за страха и стыда

Профессиональная деятельность

  • Работа на «дядю», желание открыть своё дело, но страх беззащитности мешает

Эмоциональное состояние

  • Фоновый страх и стыд, чувство беззащитности

Дополнительные триггеры

  • Мысль о потере сознания во время секса

Мотивация к изменениям

  • Желание построить гармоничные отношения и создать семью

Отношение к терапии

  • Понимание процесса терапии, просмотр обучающих материалов

Темы для проработки

  • Страх и стыд в отношениях
  • Чувство беззащитности
  • Избегание близости

Финансы и карьера

  • Работа на «дядю», желание открыть своё дело

Личностный рост

  • Много самостоятельной работы над собой

Страхи и фобии

  • Страх потерять сознание

Рекомендуемый план работы

Количество сессий

3-5 сессий

Основной подход

Работа с психотравмой, проработка негативных убеждений и телесных реакций.

1

1

Выявление ядра проблемы на первой проработке

2

2

Проработка психотравмы и негативных убеждений

3

3

Тестирование и закрепление результатов

Ваши следующие шаги

Запланировать первую сессию проработки
Подготовиться к сессии, настроившись на открытость и честность

"Вы проделали большую работу, выявив корень проблемы. Теперь важно пройти через процесс проработки, чтобы освободиться от старых реакций и начать строить отношения, которые вы заслуживаете. Мы вместе пройдём этот путь. Удачи вам!"

— Пахоруков Андрей